Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 101.23g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Яйцо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Бондюэль Горошек Консервированный , Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|