Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 54.61g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Персики, Сметана 15%, Сливочное Масло, Растительное Масло, Сырники Домашние. Lunch: Добров Колбаса Докторская , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Картофель Тушеный с Мясом, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Сильпо Пампушки с Чесноком , Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|