Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 112.37g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Помидоры, Ичалка Сыр Диетический, Велес Филе Куриное Нежность, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Серышевский Печенье Безе, Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экосвитс Чизкейк Кофейный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|