Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 41.68g | Carbs: 40.31g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Теремок Квас, Now Omega-3, Шпинат, Помидоры Черри, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|