Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 61.38g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Лидер Финики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: Рафаэлло Конфета, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Слива, Пятерочка Нектарин , Лидер Финики, 11/10 Premium Кешью, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, 11/10 Premium Кешью, Окей Изюм Темный, Бразильские Орехи, Каждый День Курага, Лидер Финики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
овсяная Даша💓's Weight History
|