|
Oeh! Wel vanochtend gewogen net als anders, ben benieuwd of ik dan morgen eronder zit 😊
|
68.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 43.58g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Appel. Lunch: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Mosterd, Plus Tarwebrood , Mora Kroketten Rundvlees, Koopmans Poffertjes. Dinner: Plus Tarwebollen, Komkommer, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Plus Slagers Achterham, Kesbeke Augurk. Snacks/Other: OLA Cornetto Mini Classico , Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Smiths Nibbit Sticks. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|