Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 164.18g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Pieczarki, Cebule, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: KFD Nutrition Białko WPC 80, Cukier, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Borówka Amerykańska. Dinner: Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|