Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1440 kcal
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Fat: 31.33g | Prot: 53.55g | Carbs: 212.56g.
Breakfast: Vivo Meglio Soyadrink, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Vino Riesling, Pasta in Bianco, Barilla Ragù Montanaro con Salsiccia e Funghi. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Peperoni Arrostiti, Salsiccia Dolce. Snacks/Other: Fico d'India, Banana, Anguria. more...
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steady weight
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Sandrino10's Weight History
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