Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 100.93g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Золотая Марка Горький Шоколад, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский , Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Золотая Марка Горький Шоколад, Куриное Филе. Dinner: Активия Йогурт, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Активия Йогурт Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gawrilowaol's Weight History
|