|
талия 77
бока и живот 96
жопа 107
бедро 63
вес 71,8 пипец
|
71.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 40.36g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ со Свининой. Dinner: Subway Саб Ветчина. Snacks/Other: Арбуз, МарС Твикс , Черноголовка Лимонад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrugKrug's Weight History
|