Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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67.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 52.43g | Prot: 70.21g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 매일 매일두유 99.89, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. Lunch: 요리하다 갈비탕, CJ 100% 현미로 지은 밥. Dinner: 서브웨이 베지 샐러드, 비비큐 양념치킨, 피코크 후라이드 순살 치킨. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89. more...
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steady weight
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hailey_kwon's Weight History
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