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어제. 평소와 같았으나 수박을 좀 먹었더니
순탄수가 높아졌다. 하아ㅡ수박 너무 좋아하는데
수박 많이 먹으면 살이 안빠져서 슬프다.
최근 몇일동안 피부가 갑자기 안좋아짐
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64.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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587 kcal
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Fat: 31.56g | Prot: 18.71g | Carbs: 66.36g.
Lunch: CJ 오리엔탈 드레싱, 데체코 바질페스토, 상하치즈 체다 슬라이스, 혼합 견과류, 이마트 방울토마토, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 풀무원 어린잎 패밀리팩. Dinner: 수박, 수박, 다향오리 오리훈제. more...
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steady weight
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