Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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57.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1112 kcal
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Fat: 34.48g | Prot: 134.91g | Carbs: 43.95g.
Lunch: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 버섯볶음, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 닭가슴살, 계란후라이. Dinner: 매운탕, 카스 카스 라이트, 깻잎, 상추, 키친콤마 저당질쌈장, 마늘, 초장, 회. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diet_yhee's Weight History
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