Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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44.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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607 kcal
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Fat: 15.45g | Prot: 64.87g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: Uva, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Lindt Excellence 90% Cacao, Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè (dalla Moca), Carrefour Fagiolini in Scatola, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale Tostato, Carrefour Cuori di Lattuga, Euroverde Rucola. Dinner: Carrefour Lattughino, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Euroverde Rucola. Snacks/Other: Caffè Espresso, Mirtilli, Cetriolo (senza Buccia), Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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