Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 95.51g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебница Курник. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чишминский Творог Обезжиренный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Сосиски Молочные, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|