Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
57 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 67.31g | Carbs: 62.25g.
Breakfast: Паста Миндального Ореха, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ближние Горки Язык Свиной, Жареное Яйцо, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Курица с Грибами, Мёд, Миндаль Миндаль, Матча, Белый Город Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|