Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 76.64g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Велком Колбаса Телячья, Белый Хлеб, Карусель Ватрушка с Творогом, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сырники, Куриные Грудки (Жареные), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|