Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 61.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 51.20g | Carbs: 187.39g.
Breakfast: Heinz Многозерновая Кашка , Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Dinner: Арбуз, Борщ. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashsemcat's Weight History
|