Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
126.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 78.81g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Морковь, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Бедрышки, Лук, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|