Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 87.19g | Prot: 98.86g | Carbs: 59.71g.
Breakfast: MCT Oil, 무가염 버터, 아메리카노. Lunch: 현미밥, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈. Snacks/Other: 하림 닭가슴살 오리지널, GS25 버터커피, 피그미 피그미 매운맛, 샐러디 연어 샐러디, 서울우유 무가염 버터, 아메리카노. more...
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