Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 68.85g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Магнит Чеснок, Баклажан, Грецкие Орехи, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Свекла Вареная, Nutrilite Протеиновый Порошок, Морковь, Ярмарка Нут Вареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Редис, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Арахисовая Паста, Нектарин, Nutrilite Протеиновый Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|