|
10 dagen vakantie gehad met veel en lekker eten. Nu weer terug op de gezonde tour!
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 76.27g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Zwagerman Boerenmetworst , Harde Kaiserbroodjes. Lunch: Blue Band Halvarine, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, AH Wit Frans Stokbrood. Dinner: Grand'Italia Tortellini Ai Formaggi, AH Kipgehakt Naturel, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Champignons, Cherrytomaten, Spinazie, Ei. Snacks/Other: AH Banaan, AH Volkoren Graanontbijt, AH Halfvolle Melk, Douwe Egberts Karamel Siroop Voor in de Koffie , AH Halfvolle Melk. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annettert's Weight History
|