Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
114.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 39.45g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Орехи Кешью, Творожная Запеканка с Бананом, Чай. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дыня, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|