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28.1
휴가 다녀와서 체지방률 늘음 ㅠ 다시 25%만이라도,,
아냐 20% 초반 고고!
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52.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1672 kcal
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Fat: 59.45g | Prot: 82.98g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: 머드스콘 무화과얼그레이스콘, 매일 매일두유 99.89. Lunch: 맛있닭 닭가슴살볼 치즈맛 . Dinner: 생맥주, 치즈 피자. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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