Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 75.35g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Омлет с Молоком, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Рагу из Кабачков, Форель. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Магнит Венигрет Овощной , Дедовский Хлеб Булочки с Кунжутом, МакКофе Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Форель, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Омлет с Молоком, Рагу из Кабачков, Раф Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|