Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
50 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 66.21g | Carbs: 102.90g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сырники с шоколадом. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Банан, Овсяные Отруби, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saakoval894's Weight History
|