Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 80.46g | Carbs: 35.50g.
Breakfast: Лимон, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Яйцо, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|