Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 68.71g | Carbs: 240.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Черника, Зеленый Горошек, Малина, Черная Смородина, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Грецкие Орехи, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ufeelgood Матча, Миндаль Миндаль, Nutbutter Кокосовая Паста, Tatis Арахисовая Халва-Паста, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кэроб, Bombbar Протеин Сывороточный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|