Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 57.07g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ikea Суфле в Шоколаде, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Ранетки, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrunka92's Weight History
|