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어제 먹은걸 원동력으로 오늘도 화이팅!!
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54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 65.74g | Prot: 67.01g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Lunch: 유부장국, 소불고기, 밥, 계란후라이, 조지아 조지아 크래프트 카페라떼. Dinner: 농심 신라면, 순살치킨, 코카콜라 콜라 (200ml). Snacks/Other: 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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