Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 62.00g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Черничный Пирог, Компот, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарины. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Йола Бургер из Курицы . Snacks/Other: Orion Choco Pie, Крыжовник, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасильевАртём's Weight History
|