Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 121.75g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Дыня Торпеда, Простоквашино Сметана 15%, Салат с краб.палочками, Осетрина, Картофель (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|