4,5 kg
Voltei pra academia em 22/07... acredito que não fecha mais. Começando de leve, tive rompimento de menisco em fevereiro, mas já sinto a evolução. 🙏
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79.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.0 kg a Week
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