Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 41.73g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Сметана , Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Сметана , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Желтая Кукуруза, Зеленый Перец, Белые Грибы (Обжаренные), Брокколи. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая . more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_nef's Weight History
|