Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 53.40g | Carbs: 68.50g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Черника, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Куриная Грудка с Шампиньонами в Сметанном Соусе, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kurganskaya14's Weight History
|