Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 83.37g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Персики, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Lunch: Grizzly Nuts Арахисовая Паста , Падун Хлеб Пряник Сувенир , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат с Курицей и Ананасами, Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриный Бульон. Dinner: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Курица с Ананасами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|