|
вчера алкоголь и шашлык... странно
|
68.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 83.00g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Виталюр Фарш Лосося, Березка Масло Крестьянское, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Свежие Новости Молоко 2,8%, Gusto Хлопья Пшенные, Котлеты из фарша лосося (на 1гр гот котл). Dinner: Корона Юмбрик Творожный , Масло Подсолнечное, Евроопт Шампиньоны, Мускатные Вина, Куриное Филе. Snacks/Other: Соседи Пирожное Безе Сливочное. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оlik-olik's Weight History
|