|
3дня кд(немного перебирала по ккал)
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 56.40g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Нектарины, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Real Will Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Магнит Сыр Эдам 50%, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Вдохновение Шоколад Классический, Творог 5%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|