Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 156.91g | Carbs: 102.35g.
Pre-Breakfast: Прайм Стар Кантучини, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Breakfast: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Молоко 2,5%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Second Breakfast: Черешня, Персики. Lunch: ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Отруби Ржаные, Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|