Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 68.81g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Арбуз, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Баклажаны Тушеные, Кабачки, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|