Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 157.31g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Смак Булка с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Карп Запеченный, Магнит Авокадо, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Яблоко Зеленое, Крыжовник, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Лаваш Грузинский. Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Смак Булка с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карп Запеченный, Кировский Яйца Куриные Пищевые. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|