Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 48.16g | Carbs: 230.74g.
Breakfast: Sok Malinowy, Cukier Biały, Prażone Orzechy Laskowe Łuskane, Biedronka Banan, Ferrero Nutella, Lestello Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Sok Malinowy, Cukier Biały, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki, Gulasz Wieprzowy, Pomidor Malinowy, Światowid Ser Żółty Gouda, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Masmix Masmix Extra Śmietankowy, Europiek Chleb Regionalny Krojony. Dinner: Sok Malinowy, Cukier Biały, Grześkowiak Coleslaw Wykwintny z Sosem Chrzanowym, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Masmix Masmix Extra Śmietankowy, Europiek Chleb Regionalny Krojony. Snacks/Other: Marletto White Almond, Nestlé Lion , Storck Werther's Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|