Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 88.59g | Carbs: 248.65g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Творожные пончики, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Сметана, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Тан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Персики, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|