Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 63.73g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Сыробогатов Гауда, Белый Хлеб. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Далматово Барабублик Молочный, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Любинский Кондитер Зефир Ванильный. Snacks/Other: Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|