Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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66.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 131.16g | Prot: 52.38g | Carbs: 23.42g.
Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 토마토 달걀 볶음(진주의 해피키토키친 참고). Dinner: 청양고추, 라라스팜 하늘이 내린 면두부(라라스팜), Organic Valley 기버터, CJ 더건강한 그릴비엔나 치즈, 익힌 일반양파. Snacks/Other: 마이노멀 나에게 가장 보통의 모카(디카페인), 무화당 레몬마들렌, 무화당 초코마들렌, 무화당 당근케이크. more...
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steady weight
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lovely_mj's Weight History
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