Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 37.40g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Сильпо Багет Гречневый, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана . Dinner: Мясо Кролика, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Торт Наполеон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|