Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 75.42g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Бахетле Каша Рисовая Молочная . Lunch: Мёд, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные, Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Антонов Двор Киш с Курицей и Брокколи, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|