Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 121.80g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Lipton Зеленый Чай, ДЕП Сырок с Изюмом, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Леденец, Банан, ДЕП Мороженое, ДЕП Сырок с Изюмом, Lipton Зеленый Чай. Dinner: Банан, ДЕП Мороженое, Lipton Зеленый Чай, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|