Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 205.98g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Крем молочный 35, Пицца кабачковая 68. Lunch: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Landers Сыр Сулугуни , Крем молочный 35, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Коноплянка Мука Тыквенная, Амка Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Амка Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кальмар, Kikkoman Соевый Соус, Лимон, Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Морская Капуста Сушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAlliinaa's Weight History
|