Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 57.16g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос». Lunch: Макфа Спиральки, Рублевский МПЗ Карпаччо. Dinner: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Snacks/Other: Valio Гавайский Смусси Йогурт, Ajinomoto Oyakata Pork Ramen. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|